Các loại trà giúp trị huyết áp ở người cao tuổi

Xếp hạng: 5 (2 bình chọn)
Mục lục [ Ẩn ]

Từ xưa đến nay, trà được xem là thức uống quen thuộc và được sử dụng rộng rãi. Nếu như trước đây, trà xanh là loại thức uống chính thì hiện nay có khá nhiều loại trà thảo dược khác cũng có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả. Không chỉ vậy, nhiều loại trà còn có công dụng rất tốt cho tim mạch, thông kinh huyết, hạ huyết áp, an thần…

Với người bị huyết áp cao, có thể tiêu dùng một số loại trà sau để giảm tình trạng tăng huyết áp đột ngột, duy trì huyết áp ổn định và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể dẫn đến tử vong.

Trà hoa cúc: Hoa cúc không đắng, tốt nhất bạn nên dùng loại cúc đại đóa màu trắng hoặc loại cúc trắng có hoa nhỏ hơn. Mỗi lần dùng khoảng 3g hoa cúc, chế nước sôi uống thay trà, ngày sử dụng 3 lần. Bạn có thể dùng hoa cúc kết hợp với cam thảo, kim ngân hoa, sắc nước uống, có tác dụng làm mát gan, thanh nhiệt giải độc, sáng mắt. Trà hoa cúc có hiệu quả rõ rệt với bệnh nhân huyết áp cao kèm xơ vữa động mạch.

Trà lá sen và tâm sen

Từ xưa tới nay, người ta hay sử dụng lá sen để làm thuốc giảm mỡ máu hiệu quả. Lá sen có tác dụng làm thanh nhiệt giải độc, giãn mạch máu, hạ huyết áp. Ngoài ra, lá sen còn là phương thuốc hiệu nghiệm giúp hạ mỡ trong máu. Bạn dùng một nửa lá sen rửa sạch, thái nhỏ, cho thêm lượng nước vừa phải, đun sôi để nguội thay trà.

Trà táo mèo

Thành phần dưỡng chất trong quả táo mèo có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, làm giãn mạch máu, hạ đường máu, hạ huyết áp. Thường xuyên uống trà táo mèo có tác dụng hỗ trợ điều trị cao huyết áp hiệu quả. Bạn có thể sử dụng 1 – 2 quả táo mèo non ngâm uống thay trà.

Trà hà thủ ô

Hà thủ ô có tác dụng hạ mỡ máu, giảm hình thành cục máu đông. Người bệnh huyết áp cao thường xuyên sử dụng trà hà thủ ô có tác dụng hạ huyết áp rõ rệt. Bạn lấy 20 – 30g hà thủ ô, cho thêm nước, đun sôi trong 30 phút, đợi khi bớt nóng thì uống, ngày sử dụng một cốc.

Trà hoa Hòe

Dùng trà hoa hòe sẽ giúp thanh nhiệt, điều trị huyết áp cao, giấc ngủ sâu, sáng mắt, vững thành mạch tim. Ngoài ra, hòa Hòe còn có tác dụng khác như làm giãn mạch máu, giảm đau. Bạn có thể cho hoa Hòe , hoa cúc, chè xanh mỗi loại 3g, tán bột thô vào một cốc, đổ nước sôi đậy nắp ngâm 5 phút, mỗi ngày uống một thang.

Trà râu ngô

Trà râu ngô không chỉ có tác dụng hiệu quả trong điều trị huyết áp cao mà còn có tác dụng khác như cầm máu, trị tiêu chảy, lợi tiểu và tốt cho dạ dày. Bạn hãm trà râu ngô với nước sôi uống thay trà, ngày uống nhiều lần.

Trà đỗ trọng

Trà đỗ trọng là một loại trà có tác dụng điều trị bệnh huyết áp cao, bạn chỉ nên chọn lấy lá đỗ trọng, chè búp xanh với lượng bằng nhau. Sau đó, bạn đem tán chúng thành bột, trộn đều và cho vào túi nhỏ bằng giấy lọc, mỗi túi 6g, lưu giữ nơi khô ráo. Ngày uống từ 1 – 2 lần không những trà có tác dụng chữa bệnh huyết áp cao mà còn có giúp bổ gan, thận, cường gân cốt.

Thu Nguyễn (St)

 

>> Xem thêm:

ÍCH ÁP CAO - TỐT CHO NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Ích Áp Cao được chiết xuất từ 2 loại thảo dược truyền thống Vương tôn & Giảo cổ lam. Giúp hỗ trợ giảm huyết áp, giảm cholesterol; hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu.

ĐẶT MUA ÍCH ÁP CAO NGAY ĐỂ ĐƯỢC HƯỞNG ƯU ĐÃI 10 TẶNG 1

*
*

Bình luận