Để cải thiện tối đa bệnh, cách dùng giảo cổ lam phải đạt được chuẩn hóa về định lượng liều, giờ giấc sử dụng, công thức nấu… Mọi quy chuẩn này phải có hướng dẫn từ chuyên gia và sự cho phép của bác sĩ chuyên khoa để tránh gây kích ứng với thuốc tây.
Vì tính hiệu quả và hầu như an toàn khi sử dụng nên giảo cổ lam là thảo dược được ưa chuộng để cải thiện chỉ số huyết áp cũng như đường huyết cho bệnh nhân. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết cách dùng giảo cổ lam đúng cách và chuẩn công thức chữa bệnh. Nắm được tâm lý này, ngày hôm nay bài viết sẽ cùng đồng hành tìm ra công thức chữa bệnh cùng giảo cổ lam.
Giảo cổ lam
Ngày xưa người Trung Quốc và Nhật Bản đều đã xem giảo cổ lam là cây thuốc quý. Dùng giảo cổ lam nấu trà uống để trường sinh, cải thiện sắc đẹp.
Qua nhiều năm, Việt Nam cũng đã phát hiện loại dây này mọc xung quanh khu vực đỉnh Panxipang (Sa Pa), mang về nghiên cứu và hiện tại, giảo cổ lam cũng được xem là thần dược chữa nhiều bệnh, trong đó có huyết áp cao, tiểu đường type 2, mỡ máu…
Tin liên quan
Cách dùng giảo cổ lam
Để có tính hiệu quả cao và cải thiện bệnh một các tối đa, cách dùng giảo cổ lam cần chuẩn theo các bước sau:
1. Chế biến giảo cổ lam trước khi dùng
Giảo cổ lam sau khi thu hái về chỉ lấy lá để sử dụng. Mặc dù cây giảo cổ lam có nhiều bộ phận như rễ, dây, lá nhưng trong đó, lá là bộ phận có nhiều dưỡng chất nhất nên được dùng để nghiên cứu thành thuốc nhiều hơn.
Sau khi cắt lấy lá thì mang đi rửa sạch rồi đem phơi khô. Thường những người thu hoạch và chế biến sẽ băm nhỏ lá đã phơi khô để dễ dàng nấu trà hoặc nghiền thành bột cho vào túi lọc.
2. Cách dùng giảo cổ lam nấu trà
Nguyên liệu bao gồm:
- Giảo cổ lam từ 60 – 70 gram;
- Ấm trà;
- Nước đun sôi.
Cách pha trà:
- Đem 60g giảo cổ lam chia làm 03 phần, mỗi lần chỉ sử dụng khoảng 20g để pha.
- Bỏ 20g giảo cổ lam này vào ấm, cho nước đã đun sôi vào.
- Đợi đến khi giảo cổ lam thật ngấm vào nước thì có thể uống được.
- Trà giảo cổ lam có thể uống thay nước mỗi ngày.
3. Kết hợp giảo cổ lam với xạ đen, cà gai leo
Nguyên liệu bao gồm:
- Giảo cổ lam 30 gram;
- Xạ đen 30 gram;
- Cà gai leo 30g;
- Bình giữ nhiệt;
- Nước đun sôi 1,5 lít.
Cách nấu:
- Đem tất cả nguyên liệu bao gồm giảo cổ lam, xạ đen, cà gai leo bỏ vào bình giữ nhiệt;
- Đổ 1,5 lít nước sôi vào;
- Hãm trà trong 30 phút thì có thể sử dụng;
- Chia thành 03 phần uống trong ngày.
Cách dùng giảo cổ lam nấu trà uống thay nước hàng ngày
Uống giảo cổ lam hàng ngày có tốt không?
Uống giảo cổ lam rất tốt nhưng người bệnh cần chú ý đến liều lượng và theo sự chỉ định của bác sĩ. Một số trường hợp có nhắc tới như ngộ độc là do người dùng không tuân theo liều lượng chỉ định.
Thành phần hóa học chính của giảo cổ lam là flavonoid và saponin. Số saponin của giảo cổ lam nhiều gấp 3 – 4 lần so với nhân sâm. Vậy nên khi lạm dụng liệu có thể xảy ra ngộ độc như nhân sâm, nhất là đối với những người lạm dụng liều dùng mà khả năng tự điều tiết bị suy giảm kết hợp cơ địa dễ bị kích ứng.
Giảo cổ lam dùng cho người mệt mỏi, huyết áp cao, đường huyết cao, người ăn ngủ kém… Nếu cần sử dụng thường xuyên để có tác dụng lâu dài cũng cần có chỉ định của bác sỹ.
Lưu ý gì khi dùng giảo cổ lam?
Cách dùng giảo cổ lam theo hướng dẫn bên trên đã nêu rõ, sau đây là các lưu ý mà bệnh nhân đang sử dụng cần quan tâm:
- Với những người hay bị hạ đường huyết chỉ uống giảo cổ lam vào lúc đã ăn no.
- Khi uống giảo cổ lam xong cơ thể sẽ có cảm giác tăng huyết áp nhẹ, miệng khô, khát nước… do thành phần hóa học trong cây làm tăng chuyển hóa cơ thể. Nên uống thêm nước lọc để điều tiết lại nhiệt độ cơ thể.
- Không nên dùng quá liều hoặc lạm dụng quá nhiều trà giảo cổ lam trong ngày. Mỗi ngày nên dùng khoảng 60g giảo cổ lam là hợp lý nhất, không nên dùng quá lượng trên (vì bạn có thể gặp tình trạng hoa mắt, choáng váng do tụt huyết áp).
- Nên uống giảo cổ làm vào buổi sáng và đầu giờ chiều (vì sẽ làm cơ thể tỉnh táo, minh mẫn và làm việc tốt hơn.)
- Không uống vào lúc tối hoặc trước khi đi ngủ (Bởi dùng vào thời gian đó, có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh và gây khó ngủ).
- Không sử dụng cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú.
- Trẻ em dưới 06 tuổi không dùng.
Mối quan tâm về cách dùng giảo cổ lam thông qua bài viết này đã được giải đáp cụ thể, vậy bệnh nhân cần lưu ý và dùng đúng cách, chú ý đừng lạm dụng cũng đừng vì tiết kiệm và dùng trà qua đêm.
Cần nhắc lại rằng, mọi thảo dược đều có một công dụng riêng, cũng có thể kích ứng hoặc một số cơ địa không phù hợp, vì vậy bệnh nhân phải hỏi qua ý kiến của chuyên gia để được giải đáp tốt hơn trước khi sử dụng bất kì một thảo dược hay thuốc nào.
>> Xem thêm: Tổng hợp các công dụng của giảo cổ lam – Bạn có biết không?
