Cao huyết áp có nên ăn trứng không?

Tôi bị huyết áp cao khoảng hơn một năm nay, nghe nói không nên ăn trứng. Vì vậy tôi muốn tư vấn có nên ăn trứng khi bị huyết áp cao không?

Trần Văn Trương

Nhiều người cho rằng, trong thành phần của trứng có chứa hàm lượng cholesterol cao sẽ khiến người bị cao huyết áp hay mỡ máu cao bị ảnh hưởng nhưng quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Bởi lẽ, theo như kết quả nghiên cứu từ phía hội y khoa Mỹ cũng đã chỉ ra rằng, nếu như mỗi ngày người bình thường ăn từ 1 – 2 quả trứng cũng không nguy hiểm gì tới sức khỏe. Hơn nữa, ăn trứng cũng không làm huyết áp tăng mà mặt khác trứng còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Xếp hạng: 5 (1 bình chọn)

ÍCH ÁP CAO - TỐT CHO NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Ích Áp Cao được chiết xuất từ 2 loại thảo dược truyền thống Vương tôn & Giảo cổ lam. Giúp hỗ trợ giảm huyết áp, giảm cholesterol; hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu.

ĐẶT MUA ÍCH ÁP CAO NGAY ĐỂ ĐƯỢC HƯỞNG ƯU ĐÃI 10 TẶNG 1

*
*

Bình luận