Chỉ số huyết áp theo độ tuổi và giới tính

Xếp hạng: 4.1 (8 bình chọn)
Mục lục [ Ẩn ]

Chỉ số huyết áp có thể thay đổi theo độ tuổi, giới tính. Theo đó, chỉ số huyết áp lý tưởng theo từng độ tuổi và giới tính cũng thay đổi như sau:

Chỉ số huyết áp bình thường được xác định dựa vào hai trị số là tâm thu và tâm trương. Mỗi độ tuổi khác nhau thì hai trị số này cũng thay đổi khác nhau. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu chỉ số huyết áp được xem là bình thường theo độ tuổi qua bài viết dưới đây nhé.

Chỉ số huyết áp theo độ tuổi và giới tính
Chỉ số huyết áp theo độ tuổi và giới tính

Phân loại huyết áp

Dựa vào kết quả đo từ máy đo huyết áp, chúng ta có thể phân loại tình trạng huyết áp như sau:

Huyết áp bình thường

Ở người lớn, huyết áp tâm thu (tối đa) dưới 120mmHg và huyết áp tâm trương (tối thiểu) dưới 80mmHg.

Huyết áp cao

Huyết áp tâm thu từ mức 140 mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên được chần đoán là cao huyết áp.

Tiền cao huyết áp

Giá trị nằm ở giữa mức huyết áp bình thường và cao huyết áp (Huyết áp tâm thu từ mức 120-139 mmHg hay huyết áp tâm trương từ 80-89 mmHg) được coi là tiền cao huyết áp.

Huyết áp thấp

Còn được gọi là hạ huyết áp được chẩn đoán khi huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg hoặc giảm 25 mmHg so với bình thường.

Bảng phân loại huyết áp ở người lớn
Bảng phân loại huyết áp ở người lớn

Biểu đồ huyết áp bình thường theo lứa tuổi

Dựa vào biểu đồ huyết áp bình thường theo lứa tuổi dưới đây sẽ giúp ích cho bạn và gia đình trong quá trình kiểm soát tình trạng huyết áp.

  • Độ tuổi từ 1-12 tháng, huyết áp được xem bình thường là 75/50 mm/Hg, huyết áp tối đa là 100/70mm/Hg.
  • Độ tuổi từ 1-4 tuổi, huyết áp được xem bình thường là 80/50 mm/Hg, huyết áp tối đa là 110/80 mm/Hg.
  • Độ tuổi từ 3-5 tuổi, huyết áp được xem bình thường là 80/50 mm/Hg, huyết áp tối đa là 110/80 mm/Hg.
  • Độ tuổi từ 6-13 tuổi, huyết áp được xem bình thường là 85/ 55 mm/Hg, huyết áp tối đa là 120/80mm/Hg.
  • Độ tuổi từ 13-15 tuổi, huyết áp được xem bình thường là 95/60mm/Hg, huyết áp tối đa là 140/90mm/Hg.
  • Độ tuổi từ 15-19 tuổi, chỉ số huyết áp được xem bình thường là: Minimum-BP: 105/73 mm/Hg, BP Trung bình:117/77 mm/HG, BP tối đa: 120/81 mm/Hg.
  • Độ tuổi từ 20-24 tuổi, chỉ số huyết áp được xem bình thường là: Minimum-BP: h108/75 mm/Hg, BP Trung bình: 120/79 mm/Hg, BP Tối đa: 132/83 mm/Hg.
  • Độ tuổi từ 25-29 tuổi, chỉ số huyết áp bình thường là: Minimum-BP: 109/76 mm/Hg, BP Trung bình 121/80 mm / Hg, BP tối đa 133/84 mm/Hg.
  • Độ tuổi từ 30-34 tuổi, chỉ số huyết áp được xem bình thường là: Minimum-BP: 110/77 mm/Hg, BP trung bình: 122/81 mm/Hg, BP tối đa: 134/85 mm/Hg.
  • Độ tuổi 35-39 tuổi, chỉ số huyết áp được xem bình thường là: Minimum-BP: 111/78 mm/ Hg, BP trung bình: 123/82 mm/Hg, BP tối đa: 135/86 mm/Hg.
  • Độ tuổi từ 40-44 tuổi, chỉ số huyết áp được xem bình thường là: Minimum-BP: 112/79 mm/Hg, BP trung bình: 125/83 mm/Hg, 137/87 mm/Hg.
  • Độ tuổi từ 45-49 tuổi, chỉ số huyết áp được xem bình thường là: Minimum-BP: 115/80 mm/Hg, BP trung bình: 127/64 mm/Hg, BP tối đa: 139/88 mm/Hg.
  • Độ tuổi từ 50-54 tuổi, chỉ số huyết áp được xem bình thường là: Minimum-BP: 116/81 mm/Hg, BP trung bình 129/85 mm/Hg, BP tối đa : 142/89 mm/Hg.
  • Độ tuổi từ 55-59 tuổi, chỉ số huyết áp được xem bình thường là: Minimum-BP: 118/82 mm / Hg, BP trung bình 131/86 mm/Hg, BP tối đa: 144/90 mm/Hg.
  • Độ tuổi từ 60-64 tuổi, chỉ số huyết áp được xem bình thường là: Minimum-BP: 121/83 mm/Hg, BP trung bình 134/87 mm/Hg, BP tối đa: 147/91 mm/Hg.

Như vậy, khi tuổi càng lớn thì chỉ số huyết áp sẽ càng tăng cao, chính vì điều này nên những đối tượng bệnh huyết áp cao thường sẽ tập trung ở người già. Song song với đó, quá trình điều trị sẽ tương đối phức tạp hơn bởi sức đề kháng và hệ miễn dịch ở những nhóm đối tượng này đã suy yếu.

Biểu đồ chỉ số huyết áp theo độ tuổi
Biểu đồ chỉ số huyết áp theo độ tuổi

Biểu đồ chỉ số huyết áp theo giới tính

Cũng giống như tuổi tác, chỉ số huyết áp cũng sẽ dao động không đồng đều theo giới tính khác nhau. Thường thì đối với nam, huyết áp bình thường sẽ cao hơn nữ. Do đó, để phân loại mức độ bệnh trạng và kết quả chẩn đoán sau cùng cũng nên căn cứ cụ thể vào tiêu chuẩn này.

Bảng chỉ số huyết áp theo giới tính
Bảng chỉ số huyết áp theo giới tính

Ngoài những quy chuẩn về độ tuổi và giới tính như trên, khi kiểm tra tình trạng huyết áp bằng máy đo điện tử tại nhà cũng nên tuân thủ theo những nguyên tắc cơ bản để có một chỉ số huyết áp chính xác nhất. Cần khẳng định lại rằng, đo huyết áp thường xuyên là cách phát hiện kịp thời sự thay đổi bất thường của huyết áp, cũng là phương án đề phòng hữu hiệu nhất khi có bệnh về huyết áp xảy ra trên chính cơ thể bạn. Vì vậy, hãy cùng người thân duy trì thói quen này để có một sức khỏe tốt nhất nhé.

Theo uebe

Bạn biết không? Để điều trị bệnh huyết áp cao hiệu quả người bệnh phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, điều chỉnh ăn uống và tích cực tập thể dục thể thao. Trong đó, xu hướng mới hiện nay là khi sử dụng thuốc Tây điều trị huyết áp cao nên phối hợp thêm các dược liệu có tác dụng cải thiện chỉ số huyết áp, bởi những lý do sau:

  • Dược liệu an toàn cho sức khỏe, rất ít gây tác dụng phụ và có thể sử dụng lâu dài.
  • Khi phối hợp sẽ thúc đẩy tiến triển hỗ trợ điều trị bệnh nhanh hơn, kiểm soát huyết áp ổn định hơn.
  • Và dược liệu, các sản phẩm từ dược liệu dễ tìm, cách dùng đơn giản và giá rẻ.

Theo đó, có nhiều dược liệu có công dụng hỗ trợ điều trị huyết áp cao như: giảo cổ lam, hoa hoè, tỏi, cần tây, lá vối,… Những dược liệu này đều được dùng phổ biến và giúp cải thiện tốt.

dược liệu Giảo cổ lam

Hiện nay nhờ tiến bộ của công nghệ chiết xuất dược liệu, từ hai loại thảo dược truyền thống Giảo cổ lam & Vương tôn đã kết hợp trong viên uống Ích áp cao, rất tiện lợi cho người sử dụng và giúp hỗ trợ cải thiện bệnh huyết áp cao hiệu quả.

Ích Áp Cao - Tốt cho người cao huyết áp

Ích áp cao – Tốt cho người cao huyết áp

CÔNG DỤNG:

  • Hỗ trợ giảm cholesterol, hỗ trợ hạ huyết áp.
  • Hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:

  • Người cholesterol máu cao.
  • Người huyết áp cao.

>> Đặt hàng <<

Số ĐKSP: 12073/2019/ĐKSP

Giấy phép quảng cáo Số: 2088/2020/XNQC-ATTP

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Đừng để huyết áp cao luôn là nỗi bất an của bạn, nhấc máy liên hệ ngay đến chuyên gia để được tư vấn kỹ hơn về bệnh của bạn nhé!

Hotline: 0869 289 838

ÍCH ÁP CAO - TỐT CHO NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Ích Áp Cao được chiết xuất từ 2 loại thảo dược truyền thống Vương tôn & Giảo cổ lam. Giúp hỗ trợ giảm huyết áp, giảm cholesterol; hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu.

ĐẶT MUA ÍCH ÁP CAO NGAY ĐỂ ĐƯỢC HƯỞNG ƯU ĐÃI 10 TẶNG 1

*
*

Bình luận