Thực trạng bệnh tăng huyết áp ở Việt Nam những năm gần đây

Xếp hạng: 4.5 (4 bình chọn)
Mục lục [ Ẩn ]

Theo số liệu công bố từ Bộ Y tế, người dân Việt Nam trong khoảng 10 năm trở lại đây có xu hướng mắc bệnh tăng huyết áp tăng lên gần gấp 02 lần. Tỷ lệ này đang trở thành con số báo động đỏ trong xã hội.

Bệnh tăng huyết áp thật sự được quan tâm kể từ thế kỷ 20, do vậy bệnh còn có tên là “Kẻ giết người thầm lặng của thế kỷ 20”, bởi những dấu hiệu cơ bản và triệu chứng lâm sàng của bệnh hầu như không có. Cũng chính vì điều đó, bệnh đang trở thành mối nguy cơ tử vong hàng đầu trong 10 bệnh tật nguy hiểm nhất toàn cầu.

Tỷ lệ bệnh tăng huyết áp ngày càng gia tăng trong cộng đồng
Tỷ lệ bệnh tăng huyết áp ngày càng gia tăng trong cộng đồng

Tăng huyết áp và những thực trạng đáng sợ

Do căn bệnh tăng huyết áp này khởi đầu thường không có triệu chứng và dấu hiệu đặc biệt nào cho đến khi vào viện đã là biến chứng, thậm chí nhiều người còn “một đi không trở lại”.

Tăng huyết áp với hậu quả tổn thương cơ quan đích như suy tim, suy mạch vành, nhồi máu cơ tim, đột tử, tai biến mạch não, suy thận, xuất huyết phù gai thị đưa đến giảm thị lực, mù mắt, tắc mạch ngoại biên... để lại di chứng nặng nề cho bản thân, gia đình và xã hội, đặc biệt với những người không điều trị thì nguy cơ tàn phế, tử vong chiếm đến 1/3 trường hợp trong vòng 10 năm.

Tổ chức Y tế thế giới đã xếp bệnh tăng huyết áp vào nhóm “bệnh dịch (do sự gia tăng nhanh chóng) không lây”. Có thể thấy rõ điều này ngay tại nước ta khi những năm 60, tỉ lệ tăng huyết áp chỉ chiếm 1,6% dân số, nhưng hiện nay đã chiếm trên 25% dân số người > 18 tuổi. Tỉ lệ này tương đương các nước đang phát triển và là nguy cơ báo động đỏ.

Khi so sánh tử vong vì tăng huyết áp với tử vong vì ung thư thì tăng huyết áp không kém chút nào, thậm chí còn cao hơn ở nhiều nước.

Theo tạp chí y khoa The Lancet, hiện nay, trên thế giới cứ 04 người lớn lại có 01 người bị tăng huyết áp và dự báo tới năm 2025 sẽ có thêm 1,5 tỷ người bị mắc bệnh này.

Cứ 04 người lớn thì có 01 người bị tăng huyết áp
Cứ 04 người lớn thì có 01 người bị tăng huyết áp

Vì sao tỷ lệ tăng huyết áp ở nước ta tại tăng đến như vậy?

Trên thế giới và tại nước ta, tỉ lệ mới mắc tăng huyết áp chưa có xu hướng chững lại mà gia tăng. Thống kê được công bố gần đây của Tổ chức Y tế thế giới cho thấy 1/3 người lớn bị tăng huyết áp trong vòng 05 năm qua.

Đáng lưu ý là sự trẻ hóa của các bệnh nhân tăng huyết áp, nhiều trường hợp tuổi đời chỉ xấp xỉ 35 – 40 tuổi.

Giải thích điều này theo các tài liệu cho thấy có nhiều yếu tố như:

  • Lối sống không lành mạnh,
  • Lạm dụng rượu bia,
  • Đô thị hóa, tác động tâm lý xã hội,
  • Bệnh lý phối hợp như đái tháo đường, suy thận...
  • Sự nhận thức của người dân chưa cao, thậm chí cả nhân viên y tế cũng coi thường việc dự phòng căn bệnh thế kỷ này.

Cũng có ý kiến cho rằng, do các phương tiện chẩn đoán trở nên phổ biến nên việc phát hiện tăng huyết áp nhiều hơn.

Lạm dụng rượu bia dễ gây tăng huyết áp
Lạm dụng rượu bia dễ gây tăng huyết áp

Phòng tránh như thế nào là hiệu quả để bệnh không là nỗi bất an?

Để phòng tránh tăng huyết áp về cơ bản là phải thay đổi lối sống, hạn chế ăn mặn, bia rượu, thuốc lá, chọn chế độ ăn nhiều rau củ quả, tránh căng thẳng, tập thể dục đều đặn, giảm cân và kiểm tra sức khỏe toàn diện toàn dân là bước phòng tránh ưu việt.

  • Vận động: Cố gắng dành ít nhất 30 phút vận động mức độ vừa phải, 05 lần mỗi tuần. Bạn có thể đi bộ, khiêu vũ, bơi lội, làm việc nhà hoặc chơi thể thao, bất cứ hoạt động nào cũng tốt cho sức khỏe.
  • Điều chỉnh chế độ ăn uống: Giảm lượng đường, muối, chất béo và thực phẩm chế biến sẵn. Ăn ít nhất 05 khẩu phần trái cây và rau củ mỗi ngày. Nếu có uống rượu bia, bạn cần kiểm soát chặt chẽ để giảm bớt lượng đồ uống có cồn.
  • Không hút thuốc: Không hút thuốc lá là một trong những việc tốt nhất bạn có thể làm để cải thiện sức khoẻ tim mạch.
  • Kiểm soát cân nặng: Tình trạng béo phì hoặc dư cân cũng góp phần tăng nguy cơ bị cao huyết áp.

Lưu ý, nếu đang trong quá trình điều trị tăng huyết áp, nhớ mang theo thuốc kể cả khi bạn thấy mọi thứ vẫn ổn và tuyệt đối tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ.

Ăn uống khoa học giúp phòng tránh bệnh tật
Ăn uống khoa học giúp phòng tránh bệnh tật

Các bạn thấy đấy, tăng huyết áp đang dần trở thành bệnh có nguy cơ tử vong không kém ung thư. Bởi vậy, điều cần làm và cấp thiết nhất là bất kì ai trong chúng ta đều phải áp dụng biện pháp phòng ngừa cho chính bản thân cũng như gia đình mình. Khi phát hiện bản thân mình không khỏe, ngay lập tức phải thăm khám tại các cơ sở y tế. Hơn hết, hãy chú ý đo huyết áp tại nhà thường xuyên để sớm phát hiện những bất thường về huyết áp cơ thể và nếu thật sự có bệnh, cần điều trị ngay.

>> Xem thêm: Cách làm tỏi ngâm rượu chữa bệnh cao huyết áp

 

Bạn biết không? Để điều trị bệnh huyết áp cao hiệu quả người bệnh phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, điều chỉnh ăn uống và tích cực tập thể dục thể thao. Trong đó, xu hướng mới hiện nay là khi sử dụng thuốc Tây điều trị huyết áp cao nên phối hợp thêm các dược liệu có tác dụng cải thiện chỉ số huyết áp, bởi những lý do sau:

  • Dược liệu an toàn cho sức khỏe, rất ít gây tác dụng phụ và có thể sử dụng lâu dài.
  • Khi phối hợp sẽ thúc đẩy tiến triển hỗ trợ điều trị bệnh nhanh hơn, kiểm soát huyết áp ổn định hơn.
  • Và dược liệu, các sản phẩm từ dược liệu dễ tìm, cách dùng đơn giản và giá rẻ.

Theo đó, có nhiều dược liệu có công dụng hỗ trợ điều trị huyết áp cao như: giảo cổ lam, hoa hoè, tỏi, cần tây, lá vối,… Những dược liệu này đều được dùng phổ biến và giúp cải thiện tốt.

dược liệu Giảo cổ lam

Hiện nay nhờ tiến bộ của công nghệ chiết xuất dược liệu, từ hai loại thảo dược truyền thống Giảo cổ lam & Vương tôn đã kết hợp trong viên uống Ích áp cao, rất tiện lợi cho người sử dụng và giúp hỗ trợ cải thiện bệnh huyết áp cao hiệu quả.

Ích Áp Cao - Tốt cho người cao huyết áp

Ích áp cao – Tốt cho người cao huyết áp

CÔNG DỤNG:

  • Hỗ trợ giảm cholesterol, hỗ trợ hạ huyết áp.
  • Hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:

  • Người cholesterol máu cao.
  • Người huyết áp cao.

>> Đặt hàng <<

Số ĐKSP: 12073/2019/ĐKSP

Giấy phép quảng cáo Số: 2088/2020/XNQC-ATTP

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Đừng để huyết áp cao luôn là nỗi bất an của bạn, nhấc máy liên hệ ngay đến chuyên gia để được tư vấn kỹ hơn về bệnh của bạn nhé!

Hotline: 0869 289 838

ÍCH ÁP CAO - TỐT CHO NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Ích Áp Cao được chiết xuất từ 2 loại thảo dược truyền thống Vương tôn & Giảo cổ lam. Giúp hỗ trợ giảm huyết áp, giảm cholesterol; hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu.

ĐẶT MUA ÍCH ÁP CAO NGAY ĐỂ ĐƯỢC HƯỞNG ƯU ĐÃI 10 TẶNG 1

*
*

Bình luận