Các biểu hiện của bệnh huyết áp cao như đau đầu, buồn nôn, khó thở… trông rất giống với các bệnh thông thường khác mà mọi người vẫn gặp phải hàng ngày. Tuy nhiên, theo nghiên cứu khoa học, các biểu hiện trên là triệu chứng huyết áp cao mà cho đến khi người bệnh đến với cơ sở y tế mới phát hiện ra được.
Huyết áp cao là gì?
Huyết áp cao (hay tăng huyết áp) là một bệnh lý mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao. Huyết áp là áp lực của máu lên thành động mạch.
Huyết áp được xác định dựa trên 2 chỉ số: Huyết áp tâm thu/Huyết áp tâm trương.
Theo hướng dẫn mới cập nhật của Hiệp hội Tim mạch châu Âu (ESC) năm 2018, tùy vào mức độ nghiêm trọng, huyết áp cao được phân loại như sau:
- Huyết áp tối ưu: dưới 120/80 mmHg;
- Huyết áp bình thường: từ 120/80 mmHg trở lên;
- Huyết áp bình thường cao: từ 130/85 mmHg trở lên;
- Tăng huyết áp độ 1: từ 140/90 mmHg trở lên;
- Tăng huyết áp độ 2: từ 160/100 mmHg trở lên;
- Tăng huyết áp độ 3: từ 180/110 mmHg trở lên;
- Cao huyết áp tâm thu đơn độc: Khi huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên, trong khi huyết áp tâm trương dưới 90 mmHg.
- Tiền tăng huyết áp khi: Huyết áp tâm thu > 120-139mmHg và huyết áp tâm trương > 80-89mmHg.
Ngoài ra, theo Hiệp hội Tim mạch Việt Nam, huyết áp đạt dưới 120/80 mmHg được coi là mức bình thường. Khi huyết áp luôn ở mức từ 140/90 mmHg trở lên thì được xem là tình trạng tăng huyết áp.
Nguyên nhân hình thành huyết áp cao
Tuổi và giới tính
Yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh huyết áp cao là do lớn tuổi ở cả nam giới và phụ nữ, chi phối đến 90% người bị huyết áp cao. Nam trên 45 tuổi và phụ nữ trên 55 tuổi có nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao hơn ở những độ tuổi khác. Tuy nhiên, huyết áp cao đang ngày càng trở nên phổ biến hơn ở tuổi trẻ (dưới 35 tuổi). Nam giới thường có nguy cơ cao hơn nữ giới.
Chủng tộc và sắc tộc
Người Mỹ gốc Phi có nguy cơ mắc huyết áp cao hơn so với người da trắng và các chủng tộc khác.
Lịch sử gia đình
Nếu có cha mẹ mắc bệnh huyết áp cao, bạn cũng có thể có nguy cơ cao mắc bệnh này.
Béo phì
1/3 bệnh nhân huyết áp cao là do thừa cân. Người lớn thừa cân có nguy cơ cao bị tăng huyết áp tâm trương, cao gấp đôi so với những người có trọng lượng bình thường. Trẻ em và thanh thiếu niên bị béo phì có nguy cơ bị tăng huyết áp khi chúng lớn lên.
Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn
Đây là một tình trạng mà theo đó nhịp thở dừng lại nhiều lần trong khi ngủ. Hầu hết bệnh nhân huyết áp cao đều có chứng ngưng thở khi ngủ. Mối quan hệ giữa hai loại hình bệnh lý này được cho là kết quả của chứng béo phì. Nhưng một số nghiên cứu đã cho thấy những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ cũng bị tăng huyết áp bất kể cân nặng của họ.
Các yếu tố lối sống
Hút thuốc có nguy cơ tăng huyết áp tâm trương.
Chế độ ăn kali thấp và ăn nhiều muối có thể làm huyết áp cao.
Uống nhiều rượu cũng có thể làm tăng huyết áp.
Lối sống ít vận động có thể làm cho bạn trở nên thừa cân, cuối cùng dẫn đến bệnh huyết áp cao.
Sự căng thẳng, cả tinh thần lẫn thể xác, có thể làm tăng huyết áp tạm thời.
Các rối loạn sức khỏe
Nhiều tình trạng sức khỏe liên quan đến tăng huyết áp và làm khó kiểm soát tăng huyết áp hơn. Bao gồm bệnh thận, đái tháo đường và các vấn đề nội tiết.
Thuốc men
Nhiều loại thuốc có thể gây ra sự gia tăng huyết áp tạm thời hoặc làm cho tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.
Triệu chứng huyết áp cao
Nghiên cứu cho rằng, tới 70% trường hợp không có triệu chứng huyết áp cao, ngay cả khi huyết áp lên tới các mức độ nguy hiểm. Một số ít người huyết áp cao có thể bị nhức đầu, khó thở hay chảy máu mũi nhưng các dấu hiệu và triệu chứng này là không đặc hiệu và thường không gặp, cho đến khi huyết áp cao trở nên nghiêm trọng hay đe dọa đến tính mạng.
Tin liên quan
Tuy nhiên, cũng có vài trường hợp thông thường để nhận biết triệu chứng được theo dõi như sau:
- Khi huyết áp tăng trên mức 180/110 mmHg và kèm theo biểu hiện nhức đầu thì chứng tỏ bạn đang bị tăng huyết áp. Tuy nhiên, biểu hiện đau đầu sẽ không kèm theo nếu huyết áp bị tăng ở mức độ nhẹ. Chỉ khi bệnh huyết áp cao trở nên nặng và ác tính thì những cơn đau đầu mới xuất hiện.
- Chảy máu mũi. Đây cũng là một trong những biểu hiện của bệnh huyết áp cao giai đoạn đầu. Khi huyết áp cao đột ngột tăng cao thì máu mũi sẽ chảy ra nhiều, máu thường khó ngừng, bạn cần đến ngay với các cơ sở y tế kịp thời để điều trị.
- Xuất hiện vệt máu trong mắt, hoặc bị xuất hiện niêm kết mạc cũng là dấu hiệu của bệnh huyết áp cao hoặc tiểu đường.
- Thấy tê hoặc ngứa râm ran ở các chi. Đây cũng là triệu chứng huyết áp cao. Khi huyết áp tăng liên tục và không kiểm soát được, thì biểu hiện này còn có thể dẫn đến nguy cơ tê liệt các dây thần kinh trong cơ thể.
- Bạn sẽ cảm thấy buồn hoặc nôn liên tục. Tuy nhiên, đây cũng là triệu chứng tương tự các bệnh lý khác nên không thể nhận định được là bệnh huyết áp cao nếu không có thêm các biểu hiện khác đồng thời như khó nhìn, mờ mịt và khó thở, …
- Chóng mặt đi kèm với choáng váng. Bạn cũng đừng nên bỏ qua dấu hiệu này khi nó xảy ra đột ngột và liên tục.
Vẫn biết một điều cơ bản là bệnh huyết áp cao rất khó phát hiện, cho đến khi bệnh trở nên trầm trọng hoặc gây ra biến chứng ở các cơ quan chủ yếu trong cơ thể. Tuy nhiên, xã hội ngày nay rất hiện đại, y học cũng phát triển rất nhiều, cho nên dù triệu chứng huyết áp cao không thể hiện ra bên ngoài, chúng ta cũng cần phải thăm khám sức khỏe thường xuyên để có thể phát hiện bệnh sớm nếu có. Ngoài điều đó, dựa vào kiến thức từ bài viết này, hãy lưu lại cho mình những thông tin cần thiết, đo huyết áp bằng máy thường xuyên tại nhà để kiểm tra chỉ số mỗi ngày, như vậy bạn sẽ biết được thời điểm nào bản thân đang gặp phải vấn đề và kịp thời xử lý.
Nếu có bất kì thắc mắc nào, bạn cũng có thể gọi ngay đến số điện thoại 0869 289 838 để được giải đáp nhanh chóng. Mọi niềm vui trong sức khỏe của bạn là hạnh phúc của chúng tôi!
>> Xem thêm:Bệnh huyết áp cao và tất cả những điều bạn cần biết
