Vì không phải lúc nào cao huyết áp cũng có triệu chứng rõ ràng nên làm người bệnh chủ quan, trong khi đó bệnh đã âm thầm gây tổn thương khắp cơ thể. Vậy, khi phát hiện được sớm bệnh này thì uống gì để hạ huyết áp nhanh nhất?
Với những tổn thương nghiêm trọng mà bệnh cao huyết áp gây ra trên cơ thể bệnh nhân như suy tim, suy thận, đột quỵ, hôn mê đời thực vật… thì vấn đề phòng chữa bệnh là điều vô cùng cần thiết. Trong quá trình đó, người bệnh cần uống gì để hạ huyết áp nhanh nhất và kiểm soát được chỉ số này không gia tăng đột ngột trong tương lai?

Uống gì để hạ huyết áp nhanh và an toàn nhất?
Cao huyết áp uống gì để hạ huyết áp nhanh và an toàn nhất là vấn đề hầu hết người bệnh đều quan tâm. Vì trong quá trình điều trị bệnh, chế độ ăn uống chiếm tới 80% hiệu quả điều trị ở giai đoạn bệnh nhẹ, 30% ở giai đoạn bệnh nặng. Do đó, để kiểm soát được huyết áp, những loại thực phẩm ăn uống hàng ngày phải được chọn lọc kĩ càng.
Dưới đây là những thức uống giúp hạ huyết áp nhanh mà người bệnh nên biết.
1. Thuốc tây – hạ huyết áp nhanh nhất
Khi người bệnh cao huyết áp đặt ra câu hỏi uống gì để hạ huyết áp nhanh nhất thì thuốc tây là sự bắt buộc. Người bệnh phải điều trị trong thời gian dài bởi vì cao huyết áp là bệnh mạn tính, không nên có suy nghĩ điều trị trong vài ba ngày là khỏi. Người bệnh cần phải sử dụng thuốc huyết áp để kiểm soát huyết áp không dao động. Lưu ý rằng:
- Chữa trị bệnh cao huyết áp và quá trình lâu dài nên không được tự ý bỏ thuốc.
- Ngay cả khi áp huyết đã hạ xuống mức thông thường thì bạn vẫn phải theo dõi thêm một thời gian nữa.
- Cần phải can thiệp thuốc sớm tránh để lên huyết áp lên quá cao mới sử dụng thuốc.

2. Thảo dược tự nhiên – hỗ trợ hạ huyết áp an toàn
Với mong muốn làm hạ huyết áp an toàn, không tác dụng phụ, các nhà nghiên cứu đã đi sâu vào phát hiện và tìm hiểu các loại thảo dược để hỗ trợ điều trị bệnh. Ích Áp Cao ra đời nhờ vào quá trình ấy.
Kết hợp giữa hai thảo dược chính là giảo cổ làm và vương tôn, Ích Áp Cao dành cho các đối tượng:
- Người cholesterol máu cao.
- Người huyết áp cao.
Người bệnh nên sử dụng thường xuyên thảo dược này để có một quá trình hỗ trợ giảm áp hiệu quả, ngăn ngừa biến chứng và hỗ trợ hạn chế nguy cơ xơ vữa mạch máu.

3. Nước ép mướp đắng - ổn định huyết áp
Ngoài thuốc tây là điều bắt buộc cho người bệnh, thảo dược để hạ áp an toàn thì uống gì để hạ huyết áp tốt?
Câu trả lời tiếp theo trong danh sách là quả mướp đắng. Theo Đông y, mướp đắng (khổ qua) có tính hàn, giúp thanh nhiệt, dưỡng huyết, bổ gan. Uống nước ép từ mướp đắng không chỉ làm hạ huyết áp mà còn hỗ trợ ngăn ngừa những biến chứng của bệnh như suy tim, suy thận hiệu quả.
Cách uống loại quả này như sau:
- Lấy một quả mướp đắng, loại bỏ hạt, mang ép với 200ml nước và uống một lần trong ngày.
- Nếu người nào không thể uống nước ép từ mướp đắng tươi thì có thể cắt nhỏ phơi khô, dùng hãm uống hàng ngày như trà.

4. Nước râu ngô - phòng ngừa tăng huyết áp đột ngột
Không chỉ làm hạ huyết áp mà nước trà râu ngô (râu bắp) còn được xem là một loại thuốc “cứu cánh” cho những cơn tăng huyết áp đột ngột.
Râu ngô chứa các loại vitamin K, vitamin A, vitamin nhóm B (B1, B2, B6) …, dầu béo và nhiều chất vi lượng khác. Do đó, nếu muốn biết uống gì để hạ huyết áp thì râu ngô nằm trong sự lựa chọn của nhiều người.
Râu ngô ngoài giúp hạ áp còn phòng chống cục máu đông. Hơn nữa, hàm lượng kali, canxi trong râu ngô còn giúp cơ thể điều hòa huyết áp mà không làm mất đi các muối khoáng.
Cách dùng:
- Lấy khoảng 50g râu ngô, sắc lấy nước uống 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần uống khoảng 200ml.
- Uống liên tục từ 2 – 3 tháng, nếu thấy huyết áp ổn định thì có thể ngừng.
Trong Đông y, nước râu ngô giúp lợi tiểu, giải độc gan, bài trừ độc tố và điều hòa máu một cách hiệu quả. Chính vì vậy, sử dụng loại nước này thường xuyên có thể ổn định và điều hòa huyết áp cho những người mắc bệnh huyết áp cao.

5. Nước dừa – bổ sung vitamin và điều hòa huyết áp
Nước dừa chứa lượng vitamin và các khoáng chất dồi dào, là loại nước nước giải khát tuyệt vời.
Nước dừa có hàm lượng đường thấp hơn hẳn các loại nước giải khát thông thường nhưng lại chứa lượng lớn canxi, chloride và đặc biệt là kali, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Nước dừa rất giàu kali và axit lauric có tác dụng điều hòa huyết áp, giúp duy trì sức khỏe tim mạch bởi khả năng ổn định chỉ số cholesterol và giảm mỡ máu.
Nước dừa giàu vitamin và các dưỡng chất còn giúp củng cố hệ miễn dịch của cơ thể, cân bằng sức khỏe tim mạch và hệ thần kinh.
Tuy nhiên người bệnh nên lưu ý không uống nhiều hơn 03 trái dừa mỗi ngày và tránh uống vào buổi tối.

>> Xem thêm: Cao huyết áp uống nước dừa được không?
Lời khuyên từ chuyên gia
Khi mắc bệnh cao huyết áp, đồng nghĩa rằng bạn sẽ phải sống chung với bệnh đến hết đời. Nhưng điều đó không có nghĩa là bệnh ngăn cản cuộc sống tiếp theo hoặc bắt bạn phải bỏ đi những điều mình yêu thích. Chỉ cần tuân thủ đúng nguyên tắc điều trị và những lời khuyên sau đây, bạn sẽ thấy an tâm hơn nhiều.
- Đừng ngưng thuốc khi chưa được sự đồng ý của nhân viên y tế;
- Đừng đổi thuốc khi chưa tham khảo ý kiến bác sĩ;
- Thường xuyên theo dõi huyết áp tại nhà;
- Quan tâm nhiều hơn đến huyết áp và các chỉ số huyết áp;
- Duy trì việc luyện tập thể dục thể thao;
- Lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe và phù hợp với bệnh;
- Hạn chế muối trong thức ăn;
- Ngừng hút thuốc lá và bia rượu.

Nhìn chung, khi người bệnh cần biết uống gì để hạ huyết áp nhanh nhất, lựa chọn đầu tiên vẫn là thuốc tây. Bởi không có loại nào có thể thay thế được thuốc tây để kiềm hãm sự gia tăng nhanh chóng của chỉ số huyết áp. Nhưng nếu huyết áp đã được đưa về mức mục tiêu, các loại thức uống còn lại chiếm một phần quan trọng trong quá trình sống chung với bệnh cao huyết áp. Do đó, người bệnh nên thay đổi các loại thức uống có công dụng hạ áp an toàn này, tránh lạm dụng thuốc tây và duy trì chế độ ăn khoa học nhất để có sức khỏe tốt nhất.
Bạn biết không? Để điều trị bệnh huyết áp cao hiệu quả người bệnh phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, điều chỉnh ăn uống và tích cực tập thể dục thể thao. Trong đó, xu hướng mới hiện nay là khi sử dụng thuốc Tây điều trị huyết áp cao nên phối hợp thêm các dược liệu có tác dụng cải thiện chỉ số huyết áp, bởi những lý do sau:
- Dược liệu an toàn cho sức khỏe, rất ít gây tác dụng phụ và có thể sử dụng lâu dài.
- Khi phối hợp sẽ thúc đẩy tiến triển hỗ trợ điều trị bệnh nhanh hơn, kiểm soát huyết áp ổn định hơn.
- Và dược liệu, các sản phẩm từ dược liệu dễ tìm, cách dùng đơn giản và giá rẻ.
Theo đó, có nhiều dược liệu có công dụng hỗ trợ điều trị huyết áp cao như: giảo cổ lam, hoa hoè, tỏi, cần tây, lá vối,… Những dược liệu này đều được dùng phổ biến và giúp cải thiện tốt.

Hiện nay nhờ tiến bộ của công nghệ chiết xuất dược liệu, từ hai loại thảo dược truyền thống Giảo cổ lam & Vương tôn đã kết hợp trong viên uống Ích áp cao, rất tiện lợi cho người sử dụng và giúp hỗ trợ cải thiện bệnh huyết áp cao hiệu quả.

Ích áp cao – Tốt cho người cao huyết áp
CÔNG DỤNG:
- Hỗ trợ giảm cholesterol, hỗ trợ hạ huyết áp.
- Hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu.
ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:
- Người cholesterol máu cao.
- Người huyết áp cao.
Số ĐKSP: 12073/2019/ĐKSP
Giấy phép quảng cáo Số: 2088/2020/XNQC-ATTP
* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Đừng để huyết áp cao luôn là nỗi bất an của bạn, nhấc máy liên hệ ngay đến chuyên gia để được tư vấn kỹ hơn về bệnh của bạn nhé!
Hotline: 0869 289 838